こんにちは！なっぴーです。
出産を機に仕事を辞めて専業主婦歴1年半が経とうとしてますが、
なんかさ…、子供ができてからの1日超早くない？！！！
気づいてたら夕飯終わってた…なんてこともしばしば。専業主婦は自分の時間も持てて最高～なんて思っていた過去の自分を叩きたい。めちゃめちゃ忙しい。というか自分の時間を作るの大変。
今回は、私の備忘録もかねて、1歳の娘と過ごす1日について書いていこうと思います。ママ同士でこんな会話もなかなかしないし、同じ境遇のママさんはぜひ参考にしてみてください。
それではいくよ～
1歳児との1日のスケジュール
8：00 起床。朝はゆっくりです。
8：30 朝食。起きてすぐおなかがすく娘。第一声が「まんま！たべりゅ」
9：00 録画のEテレ観る外出に向け、母は急いで着替えと化粧
10：00 公園へ、雨なら近所の支援センターへ
12：00 昼食。母は基本簡単なパスタ。Uberも愛用
13：00 お昼寝。その間に皿洗い、時間があればブログ
15：00 起床
15：15 おやつ。なぜか私もおやつ食べる
15：30 おうち遊び。公園は大きな友達がいるから避けがち。どこいこうかな～と悩んでスーパーに行くことも。
16：00 朝に録画したEテレかYoutube。Youtubeは基本的には英語を流す時間に。その間に夜ごはんの準備。
17：00 テレビに飽きる娘。つみきや絵本で一緒に遊ぶ。
18：00 夕飯。旦那帰宅。
19：00 大人はこのタイミングで夕飯。娘は一緒に食べたいとせがむのでデザートの果物をあげます。
19：30 お風呂。お風呂上りには必ず牛乳を飲みます。
20：00 歯磨き。
20：30 寝室へ。寝室で絵本を3冊読む。
21：30 就寝。1時間かかるなんてざらにある。つらいやつ。
22：00 夫とゴロゴロ、自由時間。
24：00 おやすみなさい。
いやぁ文字に起こすと内容が薄く感じますね。
夫ですが、比較的朝はゆっくりなので、7時30分～8時くらいに起きて、一緒にご飯を食べて出社してます。最近はもっぱら在宅ワークで家にいることが多いです。
テレビについて
基本的には消しています。我が家は1日2･5時間くらいかなぁ。多いか少ないかわかりませんが。
朝の1時間と夜の1時間、どちらも親が準備をしている間の気休めで見せている感じです。
あとは夕飯後にバラエティ番組を付けたりしてますが、娘を寝かせるモードに入る20時頃には消しています。
ご飯について
我が家では基本朝はオートミールで済ませています。メニュー迷わなくていいし、簡単。
オートミールといっても、
牛乳＋バナナ
野菜＋シラス＋納豆
など栄養も摂れるように具沢山。
お昼と夕飯は作り置きしたご飯をチンしてあげています。
えー毎回作らないの？と思う方もいますよね。ええ…わかります。実はわれわれ夫婦が炭水化物を抜いている＆酒飲みのため基本居酒屋のようなご飯を食べているのです。
そのため娘にとりわけするのが難しく、常に娘用のご飯をストックしています。娘の食事のほうが栄養満点なんて日も。
今度離乳食を参考にしているインスタグラマーさんを紹介しますね。
お風呂について
お風呂ですが、パパの帰宅が20時をすぎない限りは皆で入るようにしています。
順番ですが、私洗う→娘を洗う→私・娘湯舟につかる→パパ洗う→パパと娘が湯舟につかる→このタイミングで出て着替え＆髪乾かす→娘上がる→パパ上がる
こんな感じで回しています。どちらかお互いが無理な日はワンオペで。
長くつかっているように見えますが所要時間30分くらいですかね。お湯の温度も39度にしてるので多少の長風呂も大丈夫です。
就寝について
娘は全然寝ません！！！体力お化け！！！
そしてママじゃないと絶対寝ません！！！
我が家の寝室は2階なのですが、1階でずっと遊べるタイプ。2階に連れて行こうとするなら全力で嫌がります。いっちょ前に「イヤーイヤー」言います。これがまたしんどい。
何とか夫婦2人で上に連れていきますが、パパがいると遊べると覚醒してしまうので、早々に寝室から出て行ってもらいます。（心なしか寂しそう）
この後が地獄タイムのスタートです！！！！
部屋の灯りをすべて断ち切り、真っ暗にした寝室内で泣く娘…。
暴れる手足が私の顔にクリーンヒットすること数回。ようやく落ち着いてきた…。
一緒に横になり背中をトントン…トントントントン…。
寝たかな？灯り付けると目を開けている娘…
やっちまったー！！！！
仕切り直して…灯りを消してトントントントントン…
もうねこの作業が30分以上続くわけですよ。スマホも触れないしさ、時間も確認できないわけ。布団あればどこでも寝れるタイプの私には苦行なわけです。いつも暴れるチャンと睡魔君に襲われながら寝かしつけしてます。いつも頑張ってる私（自分でほめるタイプ）。
まとめ
1歳娘と過ごすの1日のスケジュールいかがでしたか？置かれている環境や子供の人数でもまた変わってくると思います。
結構ゆる～く生活している我が家ですが、これでも昼寝の時間が変わってくると1人だけの自分の時間が作れなくなったりするんですよ。
そういう時はパパに土日お願いして、カフェに息抜きに行くなど、少しでも発散できる環境を作っています。
娘はかわいいけど、毎日拘束されるのはしんどくなりますよね。うま～く息抜きして、この先の長い育児、のんびり頑張っていきましょうね！
